每年的5月25日，是大學(xué)生心理健康日“5·25”諧音“我愛我”，寓意我們要珍惜生命，關(guān)愛自己。要做到關(guān)愛自我，了解自我，接納自我，關(guān)注自我的健康和心靈成長，提高自身素質(zhì)，進而愛別人，愛社會。

大學(xué)生的心理健康已變得越來越重要，不僅要擁有強健的身體，我們還應(yīng)擁有健康的思想。為普及大學(xué)生的心理健康教育，拓展大學(xué)生心理素質(zhì)，培養(yǎng)大學(xué)生良好的個性心理品質(zhì)，促進大學(xué)生健康成才，內(nèi)蒙古鴻德文理學(xué)院工程管理系組織部，于2022年6月6日組織全體同學(xué)開展主題為“5·25大學(xué)生心理健康日”的團日活動。

活動以PPT形式展開，向同學(xué)們推廣普及大學(xué)生心理健康的定義、心理障礙的種類，并與同學(xué)們交流溝通克服心理障礙的方法，同學(xué)們紛紛積極響應(yīng)，踴躍發(fā)言，使得活動場面氣氛熱烈而濃厚。

本次團日活動，豐富了同學(xué)們的心理健康知識，同時使同學(xué)們在重壓的環(huán)境中學(xué)會自我調(diào)節(jié)，采取有效的解決途徑。解答了一些實際的心理問題，破除了同學(xué)們對心理咨詢的誤解。